●健康は７対３で気をつけよう！
油脂は食品群の中の第６群に属していて必ず食べなければならない食品です。現在、日本の食生活は動物性脂肪が７割、植物性脂肪が３割といわれるほど欧米型の肉食が主になっています。その為、高脂血症、脳血栓、動脈硬化などの病気が多くなっています。しかし、動物性脂肪を３割、植物性脂肪を７割と食生活を改善する事によって病気の引き金になる原因を少なくする事が出来ます。

●中性脂肪
体内で最も多い脂質です。コレステロールと同じで血液中にもあるのですが、皮下に付くと皮下脂肪、内蔵であれば内蔵脂肪となってしまいます。中性脂肪は体のエネルギー源や体温を保つ役割ですが、増えすぎると善玉コレステロールが減り、血が固まりやすくなり血栓ができたりします。結果、動脈硬化となり心臓病、糖尿病、脳梗塞、脂肪肝の引き金になるのです。

●高脂血症
高脂血症とは血液の中のコレステロールや中性脂肪が異常に増えている状態。これにより、動脈硬化の原因になります。

●動脈硬化
動脈硬化とは血管の中のコレステロールが内壁に付着して血管が狭くなり弾力性が定価している状態。

●脳血栓
脳血栓とは脳の血管が動脈硬化などによって細くなり、それ以上先に血液が流れなくなり、血がそこに溜まってしまい血栓（血の塊）ができてしまう場合の事を言います。また、脳の血管が傷つきそれを修復した際にできた血栓が、同じく血液を通せんぼして、それ以上先に血液が流れなくなることをいいます。

●まとめ
中性脂肪が高くなると上記のように非常に怖い病気の原因となってしまいます。しかし、皆様は他人事のように考えていませんか？現在の食生活のままではこのような病気にならないとは言えません。是非、７対３の割合で植物性脂肪を取り体質改善をおこないましょう。当社では皆様の健康に少しでもお役に立てればとがんばっています。

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