冷え性、むくみ、肥満、肩こり、腰痛、不妊症、繊維性筋痛症、更年期障害等は身体と心のパワーと無理のアンバランスが原因です。

立冬の夜、急に寒波が訪れて、寒さに凍りついたショック状態、心も身体も動かないあなたにお見舞いのラブメールです。

現在は非常なるストレス社会であり、運動不足で高カロリー、愛情不足でセックスレスだから少子化で高齢化、便利な機械のおかげで余裕が出来たはずなのに、心にも身体にも余裕がないのが現状です。

女性は家事や育児に追われて、ヒステリックに欠点を探してばかり、男性は誉めることを知らず、会社でのストレスを家庭にぶつける、どちらも愛情とコミュニケーションの不足で、精神的肉体的体力不足が原因です。

特に女性は、筋力や体力がもともと少ないため、また、生理などによる体調の変化により、家事や周囲からのプレッシャーと守りたいプライドにより、肉体的精神的に余力がなくなり、ぼろぼろになりやすいのです。

更年期障害やうつ病は勿論のこと、冷え性、むくみ、肥満、肩こり、腰痛、不妊症、繊維性筋痛症なども、心と身体の余力と必要量のアンバランスが原因となります。

肉体的精神的ストレスから体力や持久力を消耗して、心身のバランスを崩していくことになります。

対策としてはメンタルコントロール、自分の体力の限界を知り、あまり無理をせず、プラス思考に切り替える気分転換、リラックスするための自律神経法や心療内科のカウンセリング、抗鬱薬服用などがある。　次に循環改善、保湿、筋力アップを図ることにより、新陳代謝を盛んにして、心身のリフレッシュと体力をつけるようにします。

「あるある大辞典２」（フジテレビ系11月13日放送）の「もう再循環改善」特集にて注目のリンパマッサージの技と実績で、循環改善とダイエット、バストアップと美脚、筋力と心肺機能向上、しわ伸ばしとリラクゼーションを実現します。　そこで重要となるのが、ふくらはぎと内転筋のポンプ作用により、リンパの流れを改善することです。

下半身などにたまったセルライトや組織間循環液をリンパ節に向かって流しだすことで、循環促進、美脚、バストアップ、及び冷え性・肩こりなどの改善に繋がります。

乳癌や子宮筋腫の後遺症、むくみでお悩みの方にも、リンパマッサージは、不定愁訴改善、ストレス対策として極めて有効です。

乳癌や子宮浮腫の後遺症、むくみでお悩みの方にも、リンパマッサージは、不定愁訴改善、ストレス対策としても極めて有効です。

私どもでは皆さんのニーズにお応えするべく、手抜きはせずに、丁寧に「手揉み」にこだわって、二十数年のプロフェッショナルとしての腕とプライドで、間違いなくご満足いただけますようにご奉仕申し上げます。

※服装につきましては、軽いもので結構ですが、当方ではショートパンツやジャージなどをご用意いたしております。

（2005・11・25更新）

テレビでおなじみ、２０年のプロとリンパマッサージの技と実績で、絶対に美脚の結果が現れます。

秋本番、属目もスポーツにも良い季節ですが、夏バテの季節でもあり、特に夏に溜まった皮下脂肪、セルライト、むくみ、ストレス、肌荒れ等をそのまま放置していると定着してしまいます。　「あるある大辞典２（フジテレビ系列９月２５日放送）」の「セルライト対策」特集にて注目の驚きの結果が出ましたように、本当に「すっきり美脚」が実現いたします。

「足が冷たくて、足が太くて、ミニスカートやビキニが着れない」と落ち込んでいる皆様へ、人生をエンジョイするためにのビッグニュースです。

そこで、重要となるのが、ふくらはぎと内転筋のポンプ作用により、リンパの流れを改善することです。　下半身などに溜まったセルライトや組織間液をリンパ節に向かって流しだすことで循環促進、美脚、バストアップ、及び、冷え性・肩こりなどの改善に繋がります。

乳癌や子宮浮腫の後遺症、むくみでお悩みの方にも、リンパマッサージは、不定愁訴改善、ストレス対策としても極めて有効です。

私どもでは皆さんのニーズにお応えするべく、手抜きはせずに、丁寧に「手揉み」にこだわって、二十数年のプロフェッショナルとしての腕とプライドで、間違いなくご満足いただけますようにご奉仕申し上げます。

※服装につきましては、軽いもので結構ですが、当方ではショートパンツやジャージなどをご用意いたしております。

（2005・9・28更新）

リンパマッサージ+リラクゼーション+体操でナイスボディ！
1回のリンパマッサージで太腿が20ミリ以上も細くなります！

蒸し暑い日々が続いておりますが、貧乳や肥満、セルライト、冷え性、むくみなどで、ブルーになっていないで、積極的に行動する夏としましょう。 （今からでも間に合います！）サマーサービス実施中の「今がチャンス」です。　バストアップもダイエットも冷え性もあなたの希望を夢を実現するために全力でサービスいたします。

「足が冷たくて、足が太くて、ミニスカートやビキニが着れない」と落ち込んでいる皆様へ、夏をエンジョイするためのビッグニュースです。

先日のフジテレビ系「あるある大辞典２」でもあったように、心臓の力だけでは血液は戻りきれず、組織の弱い部分に貯留し「むくみ、浮腫」となし、その中でコラーゲンをベースに脂肪が折出して「セルライト」となります。

そこで、重要となるのが、ふくらはぎとな内転筋のポンプ作用により、リンパの流れを改善することです。　下半身などにたまったセルライトや組織間液をリンパ節に向かって流しだすことで、循環作用、美脚、バストアップ、及び冷え性・肩こりなどの改善に繋がります。

乳癌や子宮浮腫の後遺症、むくみでお悩みの方にも、リンパマッサージは、不定愁訴改善、ストレス対策としても極めて有効です。

私どもでは皆さんのニーズにお応えするべく、手抜きはせずに、丁寧に「手揉み」にこだわって、二十数年のプロフェッショナルとしての腕とプライドで、間違いなくご満足いただけますようにご奉仕申し上げます。

※服装につきましては、軽いもので結構ですが、当方ではショートパンツやジャージなどをご用意いたしております。

（2005・8・4更新）

リンパマッサージ+リラクゼーション+体操でナイスボディ！
1回のリンパマッサージで太腿が20ミリ以上も細くなります！

空梅雨気味とは言え、夏も間近の今日この頃、着れば蒸し暑く、クーラーの中や夜間には、「寒くて仕方がない」、「足がむくんで、だるい、眠れない」と、お悩みの方も多い季節です。「足が冷たくて、足が太くて、ミニスカートやビキニが着れない・・・」と、落ち込んでいる皆様へ夏をエンジョイするためのビッグニュースです。

先日のフジテレビ系「あるある大辞典２」でもあったように、心臓の力だけでは血液は戻りきれず、組織の弱い部分に貯蔵し「むくみ、浮腫」となり、その中でコラーゲンをベースに脂肪が折出して「セルライト」となります。

そこで、重要となるのが、ふくらはぎとな内転筋のポンプ作用により、リンパの流れを改善することです。　下半身などにたまったセルライトや組織間液をリンパ節に向かって流しだすことで、循環作用、美脚、バストアップ、及び冷え性・肩こりなどの改善に繋がります。

乳癌や子宮浮腫の後遺症、むくみでお悩みの方にも、リンパマッサージは、不定愁訴改善、ストレス対策としても極めて有効です。

私どもでは皆さんのニーズにお応えするべく、手抜きはせずに、丁寧に「手揉み」にこだわって、二十数年のプロフェッショナルとしての腕とプライドで、間違いなくご満足いただけますようにご奉仕申し上げます。

（2005・6・26更新）

機械揉みや無資格アルバイトは一切使いません｡
リンパマッサージ+リラクゼーション+体操でナイスボディ！

最近、悲しいことに丁寧に「手揉み」を行なう業者がほとんどないようで、マッサージ機械や無資格のアルバイトによってコストダウンを図る傾向があります。

それは「腕の確かなマッサージ師」が少ないこともあるのですが・・・。
駅前のオフィスビルのテナント料金が高いこともあり、大規模に機械と無資格者を使い荒稼ぎする業者が残念ながら多いようです｡

勿論、機械や無資格者の危険性は言うまでもなく、たいせつなお肌や筋肉を傷つける恐れがあるばかりか、そのような業者に限って、1時間で五千円、又は七千円、一万円と高額の治療代を要求されることも多いようです｡

うどんやそばの手打ちが美味しいように、医療でも注射や手術も「手当て」の基本から手先、指先の微妙な感覚によって行なわれている事実からしても、やはり、経験豊富なプロの丁寧な技「手揉み」こそ、絶品でございましょう。

特にリンパマッサージは、欧米やアジア各地、中国、韓国等では古来より女性の美と健康のために行なわれてきた実績と伝統、化学的医学的根拠のある手法です。

下半身などに溜まったセルライトや組織間液をリンパ節に向かって流し出すことで、循環促進、美脚、バストアップ、及び冷え性、肩こり等の改善につながります。
私どもでは、皆様のニーズにお応えするべく、手抜きは一切せずに、丁寧に「手揉み」にこだわって、20数年のプロフェッショナルとしての腕とプライドで間違いなくご満足いただけますようにご奉仕申し上げます｡


（2005・3・26更新）

あなたもナイスボディーに！

風がめっきり冷たくなり、朝晩と昼間の気温差に苦しむ季節となりましたが、冷え性、むくみでお悩みの皆様に謹んでビッグプレゼントを贈ります｡
最近、テレビで繰り返し放映されているように、下半身の筋力不足から循環障害を起こして、冷え性、肥満、特に下半身や下腹、ヒップのたるみなどの原因となります。

一般的には関係もなさそうに見えることですが、医学的、運動力学的には肩こり・腰痛・冷え性・肥満・むくみ・不妊症等と、骨盤周囲の筋力と筋肉の柔軟性は強い関係がある事が照明されています｡

人間も本来、四足動物であり、構造上、規律歩行には無理があり、心臓の力だけでは下半身の血液が戻りきれずに、むくみ・浮腫・静脈瘤から冷え性、だるやめ歩行障害へとつながります。

対策１　リンパマッサージ

足の先から臀部にかけて「下から上に」向けてマッサージします。特にふくらはぎと太腿の内側にはリンパ管や静脈がしゅうちゅうしていますので、丁寧に「セルライトや組織間液などを流し込む」ようにマッサージします。

対策２　　筋力アップとストレッチ

膝と股関節周囲の筋肉、椅子に座り、少し足を開き膝の内側を手のひらで外側に押すと同時に膝を閉じるようにします｡（内転筋の低抗運動）　反対に膝の外側を手のひらで内側に押しながら､膝は開こうとする（外転筋）足上げなど。第二の心臓である「ふくらはぎ」（下腿三頭筋）のストレッチと筋力強化を図ります｡体前屈、カーフスクワット、爪先歩きなどを心がけましょう。

対策３　　循環促進

体温を上げる、保温するために、ぬるめの お風呂にゆったりとつかり、あの人の事を思い浮かべながら、バストや内腿、ふくらはぎを丁寧にマッサージして、ほんのり桜色の「いい女」になりましょう！

対策４　　メンタルアプローチ

プラス指向とエストロゲンで明るく美しくなる為に最も効果的なのは「恋」をすること。ステキなあの人のことを考えたり、毎朝鏡を見て「私は若い、美しい」と言い聞かせることで、一日身も心も「ほっかほっか」になるでしょう。

まとめ

立ちっぱなし、座りっぱなしにはならず、こまめに歩く、足を動かし、明るく楽しく過ごす、浮気とは言わないまでもタレントを追っかけたり、ポスターにKISSをしたりするのも良いでしょう。


★御来院頂ければ無料で詳しい資料をさしあげます。（予約不要）また、無料で御相談にお答えいたします。

★20年以上のキャリアのある「リンパマッサージ・セルライト対策」にはプロとして絶対の実績と自信がございますので、成果については保証いたします｡

★御来院時の服装についての御質問が多いことからお答えいたしますと、軽い服装ならなんでも結構でございます。また、ショートパンツやジャージなどをご用意いたしておりますので、お気軽に御来院頂ければ幸いでございます。（お試し可）

（2004・12・10更新）

すっきり　プリン理想のピーチレディーに！

スポーツの秋も本番を迎えましたが、ミニスカートもブルマも恥ずかしくて着れないとブルーなあなたに、謹んでお見舞い申しあげます｡

先日のフジテレビ「あるある大辞典２」の垂れ尻改善法や、ＮＨＫ「試してガッテン」の股関節の話にもあったように、理想のプロポーションと筋力、筋肉の柔軟性と姿勢、悪いくせと脳の疲労は、全てお互いに強く関連しております。

一般的には、関連もなさそうに見えることですが、医学的・運動力学的には、肩こり、腰痛、冷え性、肥満、むくみ、不妊症などと、骨盤周囲の筋力と筋肉の柔軟性は 強い関係があることが証明されております。
最近のニュースによると、40歳以上の人の体力が向上しているのに比べて、悲しいことに青少年の体力が低下しています。

手足が長く、背の高い現代の若者ですが、駅の階段や床に座る若者、ミニスカートでも膝が閉じられない、猫背、トップバストやヒップトップの垂れ下がり、足引きずり歩きなども筋力低下、運動不足の結果、身体をさびつかせてしまいます。

「人に身体を見られて美しくなる」と言われる女優は、それだけの努力をしており、何もせずに放置しておけば、当然、お化粧でごまかせなくなるほどに、大変なことになってしまいます。
手足の長い人は、その長い分の2乗、3乗に相当する筋肉が必要となり、筋肉質の身体にしなければ、いずれ、身体のバランスや姿勢が悪くなります。

そこで理想のプロポーション、プリンッとしたピーチヒップを目指して、骨盤、股関節周辺の筋肉強化とストレッチを行います｡　まず、立位体前屈と、手のひらが着くか、指先が着くか、確かめた上で長座位でのストレッチと足挙げ体操、次に、足の裏を合わせて開脚ストレッチ、爪先歩き、カーフスクワットなどの軽い運動を毎週2回続けることが大切です。

第二の心臓である「ふくらはぎ（下腿三頭筋）」のストレッチと筋力強化を図ります｡　体前屈、カーフスクワット、爪先歩きなどを心がけましょう。
更に、リンパ浮腫対策と言えば、勿論、リンパマッサージ、軽い体操による筋力アップ、そして、女性は身体を冷やさないこと。保温する事です。

そこでメインディシュは「お風呂でマッサージ」です。温めのお風呂にゆったりとつかり、あの人の事を思い浮かべながら、バストや内腿、ふくらはぎを丁寧にマッサージして、ほんのり桜色の「いい女」になりましょう！　体温を上げると言えば、最も効果的なのは「恋」をすること、ステキなあの人のことを考えながら一日過ごせば体も心も「ほっかほか」になるでしょう！

詳しくは24時間、いつでも対応、無料電話相談までお気軽にどうぞ！

女は人に見られて美しくなる、人にほめられて尚、美しくなる！
（2004・10・15更新）

猛暑が続いており、夏バテ気味のあなた、下半身に浮腫やむくみがありませんか？　ストッキングの跡がいつまでも消えない、ウエストはやせたのに下半身が痩せないなどとお悩みのあなたに衝撃のプレゼントです。

8月1日（日）、フジテレビ系「あるある大辞典２」にて放送されたように、夏はむくみのシーズン、汗によって血液が濃くなり、その浸透圧の影響とクーラーや薄着による冷えから、下半身の循環障害に伴い、細胞間液の貯蔵とセルライトが積出します。

そのような夏をただ漠然と過ごしていると、秋にはヒップ、太腿、ふくらはぎの下半身がセルライトでいっぱい詰まった「トド」のようなジャンボサイズになってしまいます。「何をしても細くならない、効果がない」と、お嘆きのあなたに是非、「必ず効果の出る方法」を紹介します。

対策１　大量に水分を取り、大量に排泄する。1日に21程の汗をかきますので、それ以上に水分を摂取する必要があり、ミネラルウォーター等の真水を毎日2リットル以上、飲む事で余分な成分を排出しましょう。

対策2　第二の心臓である「ふくらはぎ（下腿三頭筋）」のストレッチと筋力強化を図ります。体前屈、カーフスクワット、爪先歩きなどを心がけましょう。更にリンパ浮腫対策といえば、勿論、リンパマッサージ、軽い体操による筋力アップ、そして女性は身体を冷やさないこと、保温することです。　

そこでメインディシュは「お風呂でマッサージ」です。温めのお風呂にゆったりとつかり、あの人の事を思い浮かべながら、バストや内腿、ふくらはぎを丁寧にマッサージして、ほんのり桜色の「いい女」になりましょう！　体温を上げると言えば、最も効果的なのは「恋」をすること、ステキなあの人のことを考えながら一日過ごせば体も心も「ほっかほか」になるでしょう！

詳しくは24時間、いつでも対応、無料電話相談までお気軽にどうぞ！

女は人に見られて美しくなる、人にほめられて尚、美しくなる！
（2004・７・30更新）

リンパマッサージによる、バストは愛の貯金箱大作戦！

夏は恋する季節！ハワイ、グアムの浜辺でも、高級ホテルのプールサイドでも彼氏の視線はあなたの揺れるバストに釘付けでしょう！
こんなときに「ぺチャパイ、ナイン、洗濯板、Aカップ」などと言われてブルーになっていてはいけません。
「 ぺチャパイは治ります！ 」あなたの原因にあわせて、お肌のお手入れと同じように毎日のように自らの大切な乳房に触れてお手入れすれば間違いなく改善します。

その主な原因としては、循環障害・貧血・ストレス・緊張しやすい性格・ホルモン異常・動脈硬化などですが、最も重要なものは循環障害とストレスです。　
対策の第一歩として循環の改善を図ります。脂肪組織である乳房は増殖力が強い反面、毛細血管が少なく、また、出来にくく、循環障害を起こしやすい組織であり、冷たい、傷つきやすい乳房は日頃よりこまめなマッサージが必要です。

ストレスや緊張穂の対策としては、まず「恋」をする事です。乳房の発育は女性ホルモン「エストロゲン（卵巣ホルモン）」により支配されていますが、大脳から脳下垂体を通して卵巣に指令が入る事でエストロゲンが放出されます。
つまり、乳房は愛の貯金箱であり、彼氏の愛の力により発育するもので、夫の愛情がたりないから大きくならない面があります。

そこでメインディッシュは「お風呂でもマッサージ」です。　暖かめのお風呂にゆったりと浸かり、あの人の事を思い浮かべながらバストを丁寧にマッサージして、ほんのり桜色の「いい女」になりましょう！

胸部リンパマッサージは、乳首を中心に螺旋を描きながら最後に脇の下のえきかリンパ節に流し込むようにマッサージします。

ポイントは自分の大切なバストを愛する事、「可愛い、可愛い、大きく膨らめ！愛も夢も！」と、愛情込めて可愛がってあげましょう！
乳腺症の治療や乳ガンの予防のためにも、こまめなマッサージが必要です。　また、バストアップの為には腕立て伏せ、ベンチプレスが有効ですが、軽い錘でもトライしてみましょう！　

相談無料、おためし可、20分で1000円から、1ヶ月フリーパス定期は5千円からワン

詳しくは24時間、いつでも対応、無料電話相談までお気軽にどうぞ！
（2004・6・30更新）

マッサージ+体操+保温！

桜の季節を迎え、朝と昼の気温差が激しく、着るものに困る今日この頃ですが、冷え性やむくみ、特に、最近テレビでも話題のように、乳がん、子宮ガン、子宮筋腫などの婦人科系手術の後遺症である「リンパ浮腫」に苦しんでいる皆様にはマッサージが有効です。

手術によるリンパ節の切除と視力低下によって、リンパの流れが傷害される事で浮腫をおこし、腕や足のだるさ・冷え、痛み、腫れ、肘・膝の関節炎、尿漏れ、腹痛、頭痛、肩こりなどの自律神経症状に悩んでいる方が多いようです｡

リンパ浮腫対策としては、勿論、リンパマッサージ、軽い体操による筋力アップ、そして、女性は体を冷やさない事、保温する事です。

そこでメインディッシュは、「お風呂でマッサージ」です。熱めのお風呂にゆっくりつかり、あの人のことを思い浮かべながら、バストや内腿、ふくらはぎを丁寧にマッサージして、ほんのり桜色の「いい女」になりましょう！体温をあげると言えば、最も効果的なのは、「恋」をする事、すてきなあの人の事を考えながら1日を過ごせば、体も心も「ほっかほっか」になるでしょう！

詳しくは24時間、いつでも対応、無料電話相談までお気軽にどうぞ！
（2004・5・24更新）