まえがき|あなたの心のお天気は?

八田スポーツカイロプラクティック

トレーニング施設:ハッチ

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滋賀県:八田スポーツカイロプラクティック

八田スポーツカイロ
プラクティック

〒520-2152
滋賀県大津市 月輪1丁目6-1 月の輪自動車教習所別館1F
TEL:077-543-6211

【店休日】 火曜日
【営業時間】
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あなたのこころのお天気は?まえがき

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まえがき
あなたの現在の心の天気は快晴ですか?

まえがき

毎日の生活に心から充実感をもっている人はどれくらいいるでしょう・・・

生活の中には色々な出来事があり、同じ出来事でもその時の心の状態により解釈は十人十色だと思います。毎日のあらゆる全ての事に感謝して、元気に明るく楽しんでいこうと素直に思う生き方を忘れてはいませんか?

生まれてきたばかりの小さな赤ちゃんは、純粋に楽しいと感じれば満面の笑顔を周りの大人にプレゼントしてくれます。

今のあなたの心は赤ちゃんの心の様に曇らず太陽のように輝いているでしょうか・・・

心に正直になれず選びたくない道に進み心を曇らしていませんか?

全力の結果なら、曇ることなく選んだ道を楽しく生きようと思えるでしょう。

しかし、少しでも「妥協」や「甘え」があり心を曇らしての行動からの結果なら、心の雲を取り去って今自分にできる事を見つけ心を輝かしていければ、新しい道を歩き出せ心の天気が晴れていき、過去の苦労が後悔ではなく経験という形になり楽しい思い出の一つになるでしょう。

この世に生まれ楽しく納得の人生を歩みたいと思うなら心を明るくする意識を持ち続けて一瞬一瞬を大切にして心を成長させて人生を歩きましょう。

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あなたの現在の心の天気は快晴ですか?

時代の流れからか朝の通勤時間の駅のホームで、ふと周りを見ると暗い顔でため息をつく人や機械みたいな無表情な方が最近多いように感じます。毎日の暮らしのなかにおいて生活を心から楽しんでいますか?

今のあなたの心の天気はどうですか・・・次のチェック項目にいくつ該当するでしょう。

あなたは普段こんなことをしていませんか?

* たいしたこともない些細な事を気にしてイライラ
* 八つ当たりして気分良くする
* 自分に甘く、他人に厳しい言動、行動をしている
* 人の悪い所にすぐ目がいく
* 褒めない
* 感謝しない
* すぐ自己嫌悪してしまう
* 会話を相手の目を見てできない
* 自分がやれる事でも他人任せ
* すぐに人をねたむ
* 後回しにする癖がある
* 好奇心がない
* 友人、家族などとの会話に盛り上がるのは悪口が多い
* 素直、謙虚ではない
* 反省しない

などと挙げましたが心を曇らす生活をしていませんか・・・

いくつか項目を書いてみましたがあなたはいくつ該当しましたか?

当てはまった量に苦笑いされている方もおられるのでは?

しかし量が多いことにショックはうけないでください。該当している事を認めたのなら今からその逆を意識して心の天気を良くすればいいのですから!と、言うと「簡単に言うな〜無理!」と心の第一声をこの本に発していませんか?

一つ一つでも変化することが心を磨き、生活がより楽しいものになります。

今月はこれに気をつけて生活しようと月間目標を作り家の壁に貼るとか手帳のスケジュール欄に書くなどして意識した生活をしていくと、今まで見えなかったものに気づいたり、環境が良く感じたり、周りの自分に対する評価が良い方に変わっていくなどの出来事で心の天気が良くなってきたかどうかわかります。

楽しい環境作りはまず、自分の心の天気を快晴にすることから始まります。

【住所】 〒520-2152
滋賀県大津市月の輪1丁目6-1 月輪自動車教習所別館1F
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